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Gesundheit & Fitness

 08. August 2016
  2532  
Auch beim Training hat jeder seine Vorlieben: Der eine pilgert regelmäßig ins Fitnessstudio, um dort Teil der schwitzenden Community zu werden. Die andere kämpft sich lieber in den ...
 2532 
Auch beim Training hat jeder seine Vorlieben: Der eine pilgert regelmäßig ins Fitnessstudio, um dort Teil der schwitzenden Community zu ...
08. August 2016
 11. Mai 2016
  5109  
In einer großen Fitnessstudie kamen Forscher der McMaster University in Hamilton, Ontario zu einem überraschenden Ergebnis. Mit geringem Aufwand können beinahe idente Ergebnisse ...
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In einer großen Fitnessstudie kamen Forscher der McMaster University in Hamilton, Ontario zu einem überraschenden Ergebnis. Mit geringem ...
11. Mai 2016
 23. Mai 2016
  1219  
Das Trainingstool Hopz Pro macht dir das Springen so richtig schwer. Doch nach etlichen Trainings mit diesem Sprungtrainingstool wirst du ungeahnte Höhen und Weiten erreichen.
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Das Trainingstool Hopz Pro macht dir das Springen so richtig schwer. Doch nach etlichen Trainings mit diesem Sprungtrainingstool wirst du ungeahnte ...
23. Mai 2016
 30. Mai 2016
  1497  
Was sind die wichtigsten 8 Punkte, die es bei der Erstellung eines Trainingsplans zu beachten gibt?Abwechslung: Ein zu monotoner Trainingsplan wird meist nicht lange durchgehalten. ...
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Was sind die wichtigsten 8 Punkte, die es bei der Erstellung eines Trainingsplans zu beachten gibt?Abwechslung: Ein zu monotoner Trainingsplan ...
30. Mai 2016
 02. November 2016
  20220  
NFL Spieler gehören zu den fittesten Sportlern der Welt. Um da mitzuhalten, benötigt man Kraft und Ausdauer. Mehr Kraft, Geschwindigkeit und Agilität erhälst du durch den ...
 20220 
NFL Spieler gehören zu den fittesten Sportlern der Welt. Um da mitzuhalten, benötigt man Kraft und Ausdauer. Mehr Kraft, Geschwindigkeit ...
02. November 2016
 24. Mai 2016
  1431  
Checke deinen BMI mit dem BMI-Rechner. Der BMI (Body-Mass-Index) gibt Auskunft darüber, ob dein Gewicht im Vergleich zur Größe okay ist.
 1431 
Checke deinen BMI mit dem BMI-Rechner. Der BMI (Body-Mass-Index) gibt Auskunft darüber, ob dein Gewicht im Vergleich zur Größe okay ...
24. Mai 2016
 04. Mai 2016
  1428  
Selleriesuppe mit Huhn und Kokosmilch.
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Selleriesuppe mit Huhn und Kokosmilch.
04. Mai 2016
 29. Dezember 2016
  577  
Die HealthBox ist da. Hierbei handelt es sich um das weltweit erste Rundum-Fitnesssystem zur Messung, Überwachung und Kontrolle der Faktoren, die bestimmen, wie du dich fühlst.
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Die HealthBox ist da. Hierbei handelt es sich um das weltweit erste Rundum-Fitnesssystem zur Messung, Überwachung und Kontrolle der Faktoren, ...
29. Dezember 2016
 30. Mai 2016
  1748  
Um Muskeln aufzubauen, muss man zuvor einmal die Fettpölsterchen los werden. Prinzipiell sei hier gesagt die meisten Sportarten helfen beim Abnehmen.
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Um Muskeln aufzubauen, muss man zuvor einmal die Fettpölsterchen los werden. Prinzipiell sei hier gesagt die meisten Sportarten helfen beim ...
30. Mai 2016
 20. Juli 2016
  1140  
Laufen in der Mittagshitze? Keine gute Idee. Die Hitzebeständigkeit von Sportlern ist zwar abhängig vom Trainingszustand, aber für alle gilt: Die Hitze meiden, so gut es geht.
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Laufen in der Mittagshitze? Keine gute Idee. Die Hitzebeständigkeit von Sportlern ist zwar abhängig vom Trainingszustand, aber für ...
20. Juli 2016
 24. Mai 2016
  1553  
Die gesunden Rezepte von FootballR tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Generell gilt: Fisch sollte 1 – 2 Mal pro Woche (je ca. 150 g) ebenfalls einen fixen Bestandteil des ...
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Die gesunden Rezepte von FootballR tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Generell gilt: Fisch sollte 1 – 2 Mal pro Woche (je ca. 150 ...
24. Mai 2016
 24. Mai 2016
  726  
Die gesunden Rezepte von FootballR tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Heute gibt es einen vegetarischen Vorschlag.
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Die gesunden Rezepte von FootballR tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Heute gibt es einen vegetarischen Vorschlag.
24. Mai 2016
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Gesund & Fit

GFL Nord

# Mannschaft Pts.
1 Lions 16
2 K. Hurricanes 16
3 Cologne 10
4 Monarchs 10
5 Rebels 10
6 Invaders 4
7 Adler 2
8 Huskies 0

GFL Süd

# Mannschaft Pts.
1 Unicorns 18
2 Universe 14
3 Mercenaries 12
4 Ingolstadt 10
5 Cowboys 6
6 Comets 4
7 S. Hurricanes 4
8 Scorpions 4

AFL Tabelle

# Mannschaft Siege
1 Vikings 9
2 Raiders 9
3 Giants 6
4 Silverhawks 6
5 Dragons 4
6 Rangers 4
7 Steelsharks 1
8 Blue Devils 1

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