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Fitnesstools: Kettlebells bis zu 4 mal effektiver als Standardhanteln Foto: PublicDomain
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23
Mai

Fitnesstools: Kettlebells bis zu 4 mal effektiver als Standardhanteln

Autor: 

Profisportler trainieren schon sehr lange mit Kugelhanteln und nachdem man einen Kurs gemacht hat ist es das perfekte Trainingsgerät für Zuhause.

Kettlebell Training kann entweder als Fitnesstraining durchgeführt werden mit dem Ziel die Ganzkörperkraft und Ausdauer zu verbessern oder als Training für Leistungssportler die einzelne Kettlebellübungen nutzen um in Ihrer Hauptsportart besser zu werden. Für Kettlebell Training wird nur wenig Platz benötigt und so kann in jeder Wohnung das Kettlebelltraining ausgeführt werden ohne dass ein extra Trainingsraum eingerichtet werden muss.

Für Mitglieder: Weitere Infos & Video

Wer zu Hause trainiert braucht außer einer Kettlebell keine zusätzlichen Geräte oder zusätzliches teueres Equipment.

Es gibt mittlerweile etliche Anbieter, anbei findest du die besten Kettlebells.

Bild Marke Gewichte Preis Gibt's hier
Dragon Door 4-22 kg € 26-114 Dragon Door Kettlebells >>>
Gorilla Sports 4-32 kg € 16,90 - 64,90 Gorilla Sports Kettlebells >>>

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Letzte Änderung am Montag, 23 Mai 2016 12:10
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