Wenn du schon immer wie Tom Brady speisen wolltest, dann hast du Glück. Der Quarterback der New England Patriots brachte ein eigenes Kochbuch heraus, welches Rezepte aus seiner unglaublich restriktiven Diät enthält.
Das “TB12™ Nutrition Manual” kostet $200 Dollar und ist in ein Cover aus Holz gehüllt. Es enthält 89 saisonale Rezepte und soll einem helfen (wie Brady) in Form zu kommen.
The recipe for #AvocadoIceCream is available in
Brady’s Koch erläuterte bereits im Jänner die Diät des Quarterbacks. Demnach ist die strenge Diät zu 80 Prozent Pflanzenbasiert. Weiters verweigert Brady im Rahmen seiner Diät auf weißen Zucker, weißes Mehl, Koffein, Oliven Öl, iodiertes Salz und Nachtschattengewächse (z.B.: Tomaten, Paprika…).
Mehr zu Gesundheit und Fitness findest du ab sofort auch in der neuen FootballR Kategorie “Gesundheit & Fitness”.
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