Chargers – Joey Bosa verbrachte die Offseason großteils mit Essen

Der Pass-Rusher Joey Bosa von den Los Angeles Chargers hat in dieser Offseason viel Zeit damit verbracht, zu essen.

Bosa verriet gegenüber Lindsey Thiry von ESPN, dass er täglich zwischen 4.500 und 5.000 Kalorien zu sich genommen hat, um sich auf die Saison 2023 vorzubereiten.

“Essen ist heutzutage nicht mehr nur Genuss”, erklärte Bosa. “Es ist eher ein Teil des Jobs.”

Zusätzlich zu seinem üblichen Trainingsprogramm arbeitete der 28-Jährige eng mit einem Ernährungsberater zusammen und sorgte dafür, dass er immer einen Kühlschrank in Reichweite hatte, um täglich fünf bis sechs Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Seine Ernährung bestand aus rotem Fleisch, Huhn, Fisch, Gemüse, Kichererbsennudeln und einer Vielzahl von Snacks wie Brezeln, Nüssen und Obst.

“Ich konnte weiterhin konsequent bei all den normalen Dingen bleiben, die ich tun würde”, sagte Bosa. “Aber der Schlüssel zur Gewichtszunahme ist einfach, viel zu essen. Man isst viel mehr, als man eigentlich will. Und das macht oft keinen Spaß.”

Joey Bosa konnte in der Saison 2022 aufgrund einer Leistenverletzung lediglich fünf Spiele für die Los Angeles Chargers bestreiten. Insgesamt verzeichnete er 10 Tackles, drei Tackles for Loss, 2,5 Sacks, erzwang einen Fumble und erzielte sechs Quarterback-Hits.