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Am ersten Tag des Offseason-Programms der Los Angeles Chargers legte der neue Head Coach Jim Harbaugh einen eindrucksvollen Start hin. Anstatt das gesamte Team für eine allgemeine Einführung zusammenzubringen, konzentrierte sich Harbaugh darauf, die Offense und die Defense separat zu unterrichten. Nach einer intensiven morgendlichen Trainingseinheit im Kraftraum folgten spezielle Meetings, in denen Harbaugh sein System vorstellte und Grundlagen trainierte.
“Wir haben einfach mit dem Football angefangen – wir haben die Schemata eingeführt, offensiv und defensiv. Dann das Grundlagentraining”, erklärte Harbaugh. “Ich bin nur hier, um mich einzubringen.”
Jim Harbaugh betont Physis und körperliche Dominanz
Harbaugh, der kürzlich von der Michigan University zum NFL-Team wechselte, betonte die körperliche Spielweise und Physis als Schlüssel zum Erfolg. Er möchte eines der körperlichsten Teams der Liga formen, eine Botschaft, die er wiederholt seit seiner Einstellung im Januar kommuniziert hat. Hayden Hurst, Tight End und ehemaliger Spieler für Carolina und Baltimore, bestätigte Harbaughs physische Philosophie: “Wir wollen Teams körperlich übertreffen, wir wollen, dass sie uns fürchten.”
Neuer Executive Director of Player Performance und Fokus auf Detailarbeit
Ein zentraler Bestandteil von Harbaughs Plan ist Ben Herbert, der neue Executive Director of Player Performance der Chargers. Harbaugh und Herbert haben bereits in Michigan zusammengearbeitet und setzen ihre erfolgreiche Zusammenarbeit nun in Los Angeles fort. Herbert fokussiert sich auf die physische Konditionierung der Spieler, insbesondere auf Schlüsselbereiche wie Nacken, Schultern, Hüften, Kniesehnen und Knöchel.
Das Hauptaugenmerk liegt auch auf der Vermeidung von Gehirnerschütterungen und Weichteilverletzungen. “Es gibt eine Art und Weise, wie wir Dinge tun und wie wir trainieren. Das ist nicht anders als die Augen eines DBs oder seine Fußarbeit”, betonte Herbert die Wichtigkeit von Details im Training.
Erfolg durch Detailgenauigkeit und präventive Pflege
Herberts Ansatz zeigte bereits in Michigan Erfolg, wo das Team auf dem Weg zum Titel nur drei saisonbeendende Verletzungen hatte. “Wir betonen die Dinge, die wir im Training betonen, denn es hat sich im Laufe der Zeit gezeigt, dass unsere Jungs, vor allem die, die am meisten Football spielen, verfügbar sind, um das zu tun”, sagte Herbert.
Die Chargers und ihre Fans können sich auf eine intensive und detailorientierte Offseason unter der Führung von Jim Harbaugh und Ben Herbert freuen.
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